Hoe werkgeluk jouw leven beïnvloedt
Natuurlijk spelen factoren zoals gezondheid en relaties een grote rol in ons geluk, maar laten we werk niet vergeten! Wist je dat werkgeluk één van de drie belangrijkste elementen is van een gelukkig leven? We spenderen immers een groot deel van ons leven aan werken, en de kwaliteit van ons werkleven heeft daardoor een enorme impact op hoe gelukkig we zijn.
Een slechte baan? Dat kan net zo negatief zijn voor je welzijn als een slechte gezondheid. Werken zonder betekenis, doel of positieve interactie met collega’s kunnen ons gevoel van verbondenheid en productiviteit flink ondermijnen.
”“Don't count the days,
- Muhammed Ali
Make the days count”
Werkgeluk, welzijn op het werk en werkplezier
Je kunt er niet meer omheen
In de afgelopen jaren is het onderwerp ‘Wellbeing at Work’ goed op de kaart gezet. En terecht. Voor veel bedrijven is het inmiddels een nobrainer om te investeren in de energie, werkgeluk en het welzijn van hun medewerkers. Dit resulteert in een win win-situatie: werkgeluk voor de medewerkers, met een positief effect op niet alleen de sfeer, maar ook op verschillende bedrijfsresultaten. Medewerkers kunnen optimaal werken en teams gaan opteamaal samenwerken.
Optimaal werken = Positieve prestaties + energie + werkgeluk
Optimaal werken betekent het best mogelijke qua resultaat én werkgeluk realiseren onder de gegeven omstandigheden.
Dat doe je door te stoppen met vooral repareren en in plaats daarvan te gaan kijken naar hoe je als team en medewerker kunt floreren. En door te focussen op wat energie geeft en beweging creëert in plaats van op wat frustreert. Het betekent kijken naar alles wat werkt en versterkt, in plaats van naar wat beperkt. Ook als de omstandigheden tegen zitten. En ja, dat is echt realistisch! Want er is altijd meer mogelijk dan je op het eerste gezicht denkt…
Gun jij medewerkers meer:
- Positieve emoties en plezier in het werk?
- Minder stress en meer voldoening?
- Minder werkdruk en meer werkgeluk?
- Eigenaarschap over en invloed op hun welzijn in het werk?
- Meer teamwerkgeluk?
In onze workshops en trajecten gaan we met jou en je medewerkers en collega’s op onderzoek uit naar de kernfactoren van werkgeluk. We helpen hen te onderzoeken hoe ze die persoonlijke aspecten kunnen beïnvloeden, zodat zij zelf een boost aan werkenergie, werkplezier, en optimisme kunnen geven.
Optimaal werken met optimisme en werkgeluk
Werkgeluk gaat wat ons betreft niet over voetbaltafels, havermelk in je koffie, yogalessen of een ijsbad in de baas zijn tijd. Hartstikke leuk en heel verfrissend (vooral dat ijsbad…).
Maar dat creëert dus geen echte verandering. En draagt nauwelijks bij aan welzijn op het werk.
Optimaal werken met werkgeluk gaat wel over
- Het beste uit jezelf halen
- Je talent en kwaliteiten kunnen inzetten
- Je kunnen ontwikkelen
- Het gevoel hebben dat jouw werk ertoe doet
- Soepel en succesvol samenwerken in een constructieve sfeer
De power van Opteamisme
En daarbij speelt de POWER van optimisme een grote rol. De krachtbronnen van optimisme vormen de basis van succesvol en gelukkig werken.
Positieve visie
Weten waar je voor gaat en voor staat met je werk. Kiezen voor willen in plaats van voor moeten. Weten wat de waarde, betekenis en zin van je werk is, is de aanjager van innerlijke motivatie en welzijn in het werk.
Optimale realiteit kiezen
Denken in mogelijkheden. Geloven in groei en ontwikkeling. Potentieel durven te benutten. Een groeimindset hanteren. Kijken naar kansen, grijpen van kansen. Aandacht richten op wat werkt en versterkt, in plaats van wat beperkt.
Welzijn in het werk
Een positieve werkcultuur gaat verder dan alleen prestaties. Het omvat ook mentaal en fysiek welzijn. Werkgeluk betekent dat je team een balans vindt tussen inspanning en ontspanning, en dat er ruimte is voor positieve emoties. Dat er een balans is tussen inspanning en ontspanning. Effectief om kunnen gaan met stress en werkdruk
Energiemanagement
Positieve energie is de brandstof voor teamkracht. Medewerkers die met energie en passie werken, zijn niet alleen productiever, maar ook gelukkiger. Ze weten waar ze goed in zijn en halen daar energie uit. Ze werken met focus en flow, en weten hun energierekening goed te managen.
Rek- en veerkracht
Veerkrachtige medewerkers accepteren dat tegenslag er soms bij hoort. Ze zijn wendbaar en weerbaar. Ze passen zich aan waar nodig en waar mogelijk. Ze accepteren, leren, reflecteren, improviseren en innoveren om moeilijkheden te overwinnen.
Hoe Opteamisme werkt aan werkgeluk
Opteamisme adviseert en ondersteunt teams en organisaties die het welzijn, werkgeluk of werkplezier van medewerkers (nog meer) wil vergroten. Dat doen wij door middel van advies, door het begeleiden van in-company werkgeluk en optimisme trajecten, door het geven van diverse interactieve workshops en door te spreken over werkgeluk en optimisme.
Al onze diensten zijn doorspekt met evidence-based inzichten uit de Positieve Psychologie, Neuropsychologie en Appreciative Inquiry. We gebruiken hierbij de meest krachtige methoden en technieken om medewerkers, groepen en teams op een positieve manier hun groei, persoonlijke ontwikkeling en verandering te helpen optimaliseren
Zet Opteamisme aan het werk!
Teamboosters
Zie je graag dat binnen jouw organisatie met (nog meer) enthousiasme, plezier en positieve energie gewerkt wordt? Heeft jouw team een boost nodig? Wil jij dat je medewerkers met meer voldoening, en vertrouwen samenwerken? Ga voor een blijvende en positieve verandering!
Bekijk onze maatwerktrajecten:
Bekijk onze workshops voor meer werkgeluk en optimisme
Krachtige dosis Opteamisme
Of heb je juist behoefte aan een korte en krachtige dosis Opteamisme? Ben je op zoek naar een energieke, interactieve workshop vol inspiratie door inzichten, tools, tips en tricks rondom (één van de aspecten van) werkgeluk?
”“When we are happy - when our mindset and mood are positive:
Shawn Achor, Harvard University
we are smarter, more motivated, and thus more successful. Happiness is the center, and success revolves around it.”
Opteamaal werken op maat
Alle workshops zijn geschikt voor groepen van 10 tot 150 personen: van een klein team tot een hele afdeling of organisatie. Ze zijn bedoeld voor iedereen die op zoek is naar inspirerende en vooral praktische inzichten om werk van werkgeluk te maken en optimisme aan het werk te zetten in hun werkomgeving. Voor mensen die concrete tools en inzichten zoeken om direct hun organisatie en werk toe te passen.
Opteamisme kan deze verschillende workshops over optimaal werken ook op maat voor jullie maken.
